Программа проведения городского турнира по гиревому спорту ”Экстрим на Крещение” среди любителей и спортсменов в рамках ОО “Ялтинская федерация гиревого спорта” и МБУ “СОК “Авангард”
1.Место проведения – г. Ялта, ул. Набережная, в районе Крестовоздвиженского храма (причал № 8).
2. Участие в православном обряде “Крещение Господне” – окунание в воды Чёрного моря.
3. Открытие и начало соревнования в 10-00.
4. Соревнования проводятся в 2-х зонах: 1й и 2й помосты – для любителей массовых видов спорта; 3й помост – для спортсменов.
5. Судейство
– секретариат – 2 чел;
– судьи на помосте – 6 чел;
– судьи при участниках – 3 чел;
– главный судья и зам. Гл. судьи соревнований.
6. Вес гирь – 4, 8, 16, 24, 32 кг.
7. Номинации (вид упражнений) спринт:
– рывок гири;
– толчок гири;
– жим гири;
– произвольный вид подъёма гирь.
8. Время выполнения упражнения – 1 минута.
9. Гиревая эстафета – по заявке оформленных команд.
Подали заявки:
– МБУ СОК “Авангард”;
– ЯФГС.
Приглашаем желающих и ждём заявок от:
– сборной команды г. Ялта;
– сборной команды Республики Крым;
– и других команд.
10. Тестирование физической подготовки ВФСК ГТО (по предоставленному участником № УИН):
– рывок гири;
– отжимание от пола;
– прыжок в длину с места;
– тест для мышц пресса;
– тест на гибкость;
по выбору.
11. Награждение грамотами участников турнира и тестирования проходит в процессе соревнований, победителей в соответствии с утверждённым Положением.
12. Окончание соревнований в 14-00.
Оргкомитет – А. Перегуда (Тел. +79186701680).